你有没有这样的感受：不喜欢主动联系别人，宁愿独处；周末的时候宁愿一个人窝在家，也愿意凑团出去玩；越来越喜欢老朋友，越来越不喜欢结交新的朋友……也许你认为这是只是不愿意去参加社交，更不愿意主动与陌生人交流，其实你是有些自卑。