毕业了，蓦然回首我苦涩的高三生活，我终于顿悟：一切终将黯淡，包括笑容,包括苦，包括痛，包括泪水，只有亲历过高三磨砺的我们将更加成熟和坚强……

我的高三历程可以用一句话来概括：道路是曲折的，前途是光明的。我的高三生活是灰色的，

由于我的基础太差，我无法投入到正常的高三生活之中去。那种濒临绝望的痛苦与癫狂是局外人永远无法体会的。

而我的六月是金色的，我非常幸运地在家里玩。生活在让我尝尽苦酒之后，终于赐我一杯甘露……

痛定思痛，痛何如哉！但，痛苦难道是白忍受的么？

我们都有这样的体验：只有经历过苦难，我们的精神才能超越世俗，我们才可能深谙生活的真谛。为了使更多的同学不再体验我的痛苦，为了使更多的同学能有一个金色的六月，我终于提起笔来，用幼稚的语言书写我的高三生活，及我对高三的感悟与体验。

调节我们的心态，以最佳心理状态，精神状态投入生活。这种心态包括学习心态和人际关系心态。

十年寒窗苦，一朝定乾坤。毋需质疑，高考是人生的重大转折点。特别是在二十一世纪经济时代，要实现人生理想，体现自我价值，受高等教育是一个必要的条件。要想高考成功，端正学习心态是关键。

要建立端正的学习心态，首先要树立合理的学习方法。这样才有无穷的学习动力。

要建立合理的学习方法首先应有正确的自我认识。即对自己的学习状态如智力水平，现有成绩，努力程度，潜力挖掘程度等，对自己的身体状态如体质强弱，耐力水平等，对自己的心理状态如心理素质强弱，心态的稳定性，注意的持久性等，有全面，客观的认识和思考。这样就可以据此树立合理的奋斗目标：报考哪所大学，报考哪个专业。

目标是导航的灯塔，有了目标学习就不会盲目就有了奋斗的方向。

树立学习目标后，就可以制定相应的学习计划，有的放矢，步步为营地投入到高三学习之中去了。在学习过程中难免会遇到困难和挫折，这就需要坚强的意志力，克服困难，勇往直前。

这样学习一定会立竿见影，因为遵循了一切从实际出发的原则，切实可行，避免了好高骛远和妄自菲薄来年各种不良倾向。

如果我们能以这样一种自信，乐观的健康心态备考，这种情绪反作用于学习活动，就会形成良性循环，不断完成计划，不断提升自己，层层推进，一鼓作气，取得高考的成功。

当然，在原则中有灵活性。如可以及时根据学习成绩反馈调节学习计划，甚至调整奋斗目标。以求确保高考的最后成功。

用百分之百的精力来自我剖析，制定计划；更要用百分之二百的精力来履行计划，完成计划。

只要我们能够这样做下去，我们的未来会更光明、更辉煌的。