我，本是一个胆小如鼠的男孩。从不喜欢参加任何一种课外活动，更不用提上课高声发言、大胆举手了。在爸爸妈妈的眼里，我便是一个一无是处的人。但是在那一次经历之后，我完完全全地改变了自己。

以锻炼胆量为理由，我被爸爸强行送入了跆拳道培训班。刚开始还蛮乐意，但是听教练说练前踢时要发哈哈哈音时我就彻底僵住了，这简直是一个晴天霹雳！我只好坦克不安地乞求老天爷在接下来的腿法测试中，教练千万不要叫到我。

正所谓怕什么就来什么，教练第一个便叫到了我。当我迈着沉重的步伐来到前面时，太下早已笑成一片。此时此刻我便想胡来踢两脚马上下去。伴着脚靶清脆的响声，好不容易地终于发出了蚊子般的哈声。估计台下的人已经笑倒一大片了。教练的脸气成了猪肝色，好不容易脸色缓和下来，用鼓励而又严格的语气说：再踢一次，要把胆量释放出来！听了教练的话，我不敢不从，只好硬着头皮再踢。

嘭这次我成攻了！不但脚靶声十分洪亮，而且连叫喊声也大如雷霆。我越战越勇，又连踢几脚。台下的学员们从鄙夷声和嘲笑声渐渐变成了惊叹声和赞美声。嘴巴也变成了一个大大的o形，估计可以把一个鸡蛋一口吞下去。我定睛一看，发现连教练也悄悄地在一旁为我竖起了大拇指。

这一次，我超越了自己；这一次，我不再胆小如鼠；这一次，我释放了胆量这一次我，要为自己喝彩！