【#小学生作文# 导语】游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。中小学作文网为大家提供《四年级游泳作文400字左右10篇》，欢迎阅读。

1.四年级游泳作文400字左右 篇一

一天，姨姨带我去游泳，我高兴极了。

一下车，我就赶紧去换衣服了，姨姨在门口刷完卡后也进来了。她换衣服的速度真快，我一眨眼的功服她就换好了。我们俩进了澡堂，冲了一下澡，就迫不急待地走到了游泳池旁边，脱下鞋子后，我说：一、二、三，一起跳!只听扑通、扑通两声，我们俩一起跳了下去。

开始游泳了，我先游了蛙泳，再仰泳，然后自由泳，最后游了蝶泳，我不规范的泳姿把姨姨逗得哈哈大笑。我不服气地说：你说我游得不规范，那你游个让我瞧瞧呀!看我的吧!说完，姨姨开始了表演，看着姨姨把各个泳姿游完之后，我对姨姨伸出了大姆指：姨姨，你游得还真挺好的，明年我参加完游泳提高班，咱们再来比。

接下来，开始游戏了，姨姨提出玩捉迷藏，我高兴极了，在水里玩捉迷藏，我还是第一次呢。游戏开始了，我游了一会儿，就藏到水下面，可马上被捉住了。我又赶紧向前游去，姨姨游得可真快，不一会儿就又抓住我了。我又提议玩打水仗的游戏，我们俩把水推过来推过去，边游边泼水，终于，姨姨抵挡不住我的进攻，向我求饶，我胜利了!我在水里欢呼着。

时间过得可真快，要走了，我们依依不舍地离开了游泳池。我永远也忘不了这件事，因为游泳给我带来了快乐!

2.四年级游泳作文400字左右 篇二

今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。

休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀!害我漱了好几口水。

我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天上的星星一闪一闪，好像在对我说：不要灰心，你一定学会游泳的，你是最棒的，加油哦!我顿时心里感到了无比的温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量。

天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳!

3.四年级游泳作文400字左右 篇三

学校生活丰富多彩，其中最令我难忘的是游泳生存训练。

看见了久违的游泳池，大家兴奋极了。前年暑假，游泳训练班老师赶鸭子上架般的训练，早已把我这个旱鸭子变成了一条小鱼，所以，这会到泳池边，我并不怯阵，相反，一见到满池粼粼碧波，便不由得心花怒放。可当教练让我们游到彼岸的时候，我才发现自己的动作生疏了。在教练的指导下，我渐渐地找回了往日的感觉，看来姿势还是要经常温故而知新。一个上午的训练结束时，我已经和同学们劈波斩浪，接受了一次又一次的考验。

接下来的几天，因为感冒，我没能去游泳。可是即使是在病床上我也丝毫没有放松练习，心里暗暗地憋足了一股劲，一定要在最后一天的比赛中一展身手。

最后一天是令人盼望的游泳接力赛。同学们个个摩拳擦掌。看，蒋依蔚游得飞快，像一条飞鱼。我们组的选手也毫不示弱，在呐喊声中使劲挥动手臂。徐悦阳就像一条美人鱼在水里穿梭。轮到我上场了，别看我平时跑步不快，游起泳来可不含糊。听见了同学们的加油声，蕴涵在我体内的游泳潜能爆发了，游出了自己的水平。

这次的游泳生存训练不仅让我提高了技能，更让我明白了做事要有毅力有韧性，不怕困难坚持到底。

4.四年级游泳作文400字左右 篇四

你喜欢游泳吗？游泳是我最喜欢的运动之一，尤其是在烈日当空的时侯，跳到冰凉的游泳池，瞬间消暑，畅快无比。你想知道为什么我这么喜欢游泳吗？那就让我来告诉你，我“爱上游泳”的经过吧！

记得小时候，我只要一碰到水，就立刻哇哇大哭！上幼儿园时，我虽然不怕水，但我对游泳一点兴趣都没有，甚至觉得游泳是在浪费时间。直到三年级，爸爸让我去学游泳，我一开始认为：我那么重，在水中怎么可能浮得起来？后来跳入水中，我还真的浮了起来，当时我非常的兴奋，开心的像疯子一样。自从这次经验后，我便开始对游泳产生兴趣。

后来，我便努力学习游泳，也交了许多喜爱游泳的朋友。我也开始从起点游到二十五米、五十米、一百米、一千米…，游得越来越远，也越来越快，最后教练把蝶式、蛙式、自由式、仰式都教给我，还叫我去参加比赛呢！

长期游泳下来，我发现游泳不但可以达到全身运动的效果，还能强身健体，真是一举两得。我游泳能游得这么好，都是因为教练的指导，使得我的游泳技巧突飞猛进，并使我对游泳乐此不疲，所以我要跟教练说：“谢谢您的教导，您对我的照顾和关怀，将会深深烙印在我心中。”。

5.四年级游泳作文400字左右 篇五

这个暑假，老妈让我去学游泳。

我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。

“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。

教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”

“听懂了！”

之后，我按照教练的话做了几下，马上学会了。

教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。

我又学会了一项本领。

6.四年级游泳作文400字左右 篇六

说到游泳，就会想到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜，让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。

去年以前，我一直感到水是一个无情的杀手，它随时都会要你的性命！我为什么这么说呢？因为我非常非常怕水！也不敢去学游泳。

有一天。妈妈一直逼着我去游泳，我吓了一跳，连忙挥手。可妈妈还是逼着我。我就在妈妈的再三呼唤声中，才答应了。不一会儿，我被送进了游泳馆。此时此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里换完了衣服，来到了游泳池边。看见了教练正在游泳池里教其他小朋友。我连忙跑过去，他就让其他小朋友先游，之后，他就来教我。他先下水，然后他再让我下水，可我我不敢下水，他就说：“没事的，我会接着你。’’听了他的话，我终于勇敢起来，我扑通一下，跳下了水，他先是抱我转了几圈，我慢慢的习惯了。接着，他先教我憋气，然后教我游，再让我自己游。自己游的时候，我从前往后，慢慢地游，我累了的时候，就想游到岸边休息，可教练连忙把我推回去。就在旁边看我，我只好跳来跳去，看见教练一动不动，我又拼命往前游，终于游到了对岸，经过多次的练习，我终于会游了。

7.四年级游泳作文400字左右 篇七

临近暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去上。

在我的期盼中迎来了第一节课，我兴奋的换好泳衣，就看见了我的游泳教练——小飞。他看上去二十出头，高高的个子，眼睛大大的，很帅气。我盯着他，心里在想：这个教练会不会很凶？正在我发呆的时候，教练一声令下，招呼我们进入泳池。首先进行热身运动，在教练的指导下，我们六七个小孩在岸上运动了五分钟左右。之后带我们走到泳池边，朝我们身上泼水，让我们适应水温，其中一个小女孩害怕了，便“哇”的一声哭了起来。这时候教练走过来，对我们说：“没事，如果你们有危险的话，我会救你们的。”就这样，我们在一片欢呼声中接二连三的跳入水中，教练教给我们基本动作，我们手脚并用游了几个来回，终于完成了今天的练习。

接下来几天，重复着第一天的练习。和刚开始不同的是，我越来越自信了，在水中自由翱翔，我现在每天都想早点上课，因为我喜欢上了游泳。半个月很快的过去了，这就意味着要结课了，我不舍教练和队友，在他们的见证下我学会了游泳，我会记住你们的。

通过游泳，我明白了一个道理：只要一肯付出、努力，上帝是不会亏待你的。

8.四年级游泳作文400字左右 篇八

去年的今天我爸爸带着我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要学游泳，一定要学会游泳，我心里默默地说着。于是找到妈妈，跟她说我要游泳，妈妈很快就答应了我。

第一次去上兴趣班的游泳课时，我心里很紧张。一到泳池原来是浅水池，就放下心来，教练先教我游蛙泳，我鼓起勇气，憋了口气开始学潜水。几天以后，我终于在浅水区能游了。

又过了几天，我心里不想发生的事情发生了，教练要我们去深水区去了。他们一个接着一个的往下跳，轮到我就害怕了，就站着不敢跳。教练走了过来，说：“胡戎，胆子大点，男子汉，胆子要大，这跟浅水区一样。”我深深的吸了口气，“嗵”的一声跳了下去，可是游了一小段，我气就憋不住了，就喊救命了。教练把我拉了起来，说：“学什么都不要急，要一步一步慢慢来，只有把老师教你的要点一一记住才行，只有好好练习才能学会。”

没办法，星期天，我拉着爸爸去了体育馆，在爸爸的帮助下，按照教练的要点，我游泳的距离一次比一次远。

经过这个暑期，我从不会游泳到一点点会，再到能游100米，我高兴极了，原来我这个“旱鸭子”也能游泳了，原来信心对我来讲就这么重要。

9.四年级游泳作文400字左右 篇九

今年暑假，爸爸妈妈给我报了游泳班。

一开始，我很怕水不敢下水，后来才慢慢下去了。第一节课，教练教我了“漂”：先把头伸进水里，手抓住岸边就慢慢漂起来了。这个“漂”，我学了两节课就学会了。第三节课，教练教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来了，把手放开就可以了。水中自己“漂”，我一节课就会了。第四节课，教练教我“换气”：就是用手抓住岸边，再把头伸进水里，等人漂起来就抬头换气，然后反复做就可以了。“换气”我这节课就学会了。第五节课，教练教我“蹬腿”，因为我学蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起来，再脚掌往外翻，最后用力往外登。蹬腿我也用了一节课。第六节课，教练教我“划手”。就是手向前升直，再划开，头抬起换气，再手下压抱水，再把头伸进水里。这个划水有点难，我花了两节课的时间。技术动作教会后，接下了几节课就是多多练习，到第八节课时，我终于学会了游泳。那时候我一点都不怕水了，我还非常喜欢游泳，这让我非常开心。

10.四年级游泳作文400字左右 篇十

在酷热的夏天里，游泳当然是一项必不可少的避暑活动。烈日高挂的星期一，我和爸爸一起来到了江干游泳馆，准备痛玩一场，冰爽一“夏”。

付好了钱，我和爸爸便分头去换衣服，我迫不及待地脱下身上的'裙子，换好泳衣来到了游泳池旁，只见游泳池里人头攒动，有的在练跳水；有的三个一群五个一伙的在打水球；还有的在学游泳……我的心情也一下子激动了起来。

爸爸总算过来了，我们做了一下热身运动，正准备下水时，只见一阵浪花“飞”了过来，原来旁边有位一位妈妈在教一位3岁左右的孩子学游泳，那小孩还不会游，正在那里乱拍水花呢；为了不被浪花击中，我选择水底潜游，水底比水面更好玩！无数双脚在那里龟速划动，我看爸爸瘦瘦的身子变的像一根弯弯的香蕉了，哈哈，终于我憋不住气了，把头露出了水面。爸爸随后让我跟着他一起从浅水区向深水区游去，在深水区有几个跳台，那里可以供人们跳水，我试了试，跳下去时鼻子感觉很难受，心里一慌还呛了几口水！

今天是我今年夏天的第一次的游泳活动，虽然我回家后感觉有点累的不想吃晚饭，但是今天我还是感觉很快乐，因为我在游泳池里泡了一下午，那种在水中的感觉很奇妙，有空你也来试一试哦！