【#小学生作文# #四年级丢沙包作文400字（精选10篇）#】我喜欢玩丢沙包了，不但能锻炼身体，还能为生活增添许多乐趣。以下是由中小学作文网为大家整理的四年级丢沙包作文400字（精选10篇），欢迎大家阅读。

1.四年级丢沙包作文400字 篇一

盼星星，盼月亮，终于盼到了星期五下午后一节课体育课。我们为什么要盼体育课呢？因为体育老师说在体育课上要有一个不同寻常的惊喜等着我们呢！

来到操场，老师说：列队！，我们列好了队，便听老师说：今天我们的体育课是一节游戏体育课，来投沙包吧！首先选两个大的同学去做投手，投手分别站在两边，剩余的人站中间，投手投到谁，谁就成为投手的帮凶，如果接到球，则可以把投手的帮凶复活回来，明白了吗？，明白了！，开始！。

两个同学抢先自告奋勇做投手，可惜，做投手这大好时机让我错过了。游戏开始，啪-----的一声，就有人中弹了，变成了投手的帮凶，可恶！，突然两枚沙包同时向我袭来，我一个单手侧翻，两只手同时接住了两个沙包，复活他了。突然又是一个沙包想射击我，我一伸手接住了。反击的时间到了，我把沙包分了出去，我们三个一起发射，哈哈，一个投手中弹身亡，另一个一看战况，知道在我们的`夹攻下在劫难逃，他做出一个死的表情，逗的全班同学哈哈大笑。

随后，我们又玩了几局，我也当了一次投手，太好玩了，美好的时光总是过得太快，在同学们兴犹未尽叹息声中这一节体育课结束了。

投沙包真是一个好玩的游戏。

2.四年级丢沙包作文400字 篇二

我做过许多游戏，如跳长绳、两人三足跑……但令我难以忘怀的是那飞来飞去的沙包。

那是一个寒冷的冬天，老师带我们来到体育馆玩丢沙包，老师先给我们讲规则：“我们要分成两个组，一个组在圈外负责攻击，一个组在圈内负责躲避。如果接到沙包，就可多一条命；如果被弄到，就淘汰。”

我们来到“战场”上，个个精神抖擞，准备迎战。“大战”开始了，只见对方一名同学向后弯着腰，手抬得高高的，用力向我扔来。幸好，我速度快，敏捷的避开了。我方队员开始暗暗得意起来。不料，对方趁我们不注意，就弄到了一名队员。哎，真可惜，要是我们没掉以轻心，就不会牺牲一名战友了。

不过我也没灰心，重整旗鼓再战。沙包飞来飞去，就像利箭一样在我们之间穿梭。就在这时，我方又有一名队员“中弹”，只剩下我和杨富麟了，我左顾右盼，紧张极了，生怕对方弄到自己。

王天浩可真狡猾，来了个声东击西，把我击败了，我只好垂头丧气的`走出战场。我方只剩杨富麟一员大将了，他伸出右手，指着王天浩向他挑衅：“你来呀！”王天浩气极了，使劲向他投去，可他还是灵巧避开了。往上扔的沙包，他“唰”的蹲下躲开了；往下扔的，他就会像猴子一样轻轻跳起来，让沙包从脚下溜走。可杨富麟还是觉得不够，想来个“海底捞月”。他把手脚张开，准备接下沙包。糟糕了，他手一滑，没接住，反而“中弹”了。我方“全军覆没”。

战斗结束后，我们聚在一起讨论失败的原因，原来是我们太大意。虽然我没坚持到后，但我还是感到很快乐，因为我明白了一个道理：大伙儿一条心，黄土能变黄金！

3.四年级丢沙包作文400字 篇三

今天，老师一进教室就宣布：今天来玩丢沙包。大家高兴得一蹦三尺高。紧接着，老师介绍了规则，全班分成两队，一队站在圈内，一队站在圈外。圈内的人不能出圈，圈外的人不能进圈，圈外的人扔沙包，圈内的人躲沙包，如果被击中就淘汰了，接住了可以复活一名队友，也可以多一条命。每回合五分钟，双方互换。

第一回合，我自信满满地走进圈内，觉得我能“打遍天下无敌手”。刚开始，我像猴子一样灵巧地闪躲，只见一个沙包从上方飞来，我向下一蹲，轻而易举地躲了过去。沙包打下面，我就往上跳；往左打，我就往右躲；往右打，我就往左闪。

他们久攻不下，急得像热锅上的蚂蚁。他们开了个“小诸葛会”，我们不知道他们葫芦里卖的'是什么药，心里有一些担心。他们发起一阵猛攻，沙包就像石头一样飞过来，把我们打得措手不及、抱头鼠窜。顷刻间，他们不费吹灰之力就消灭了我们几员“大将”，只剩下我一个人孤军奋战。我虽然体力不支，但看到队友们期许的目光便有了动力，继续顽强的闪躲。无奈双拳难敌四手，我终败下阵来。这一回合我们队输了。

第二回合，轮到我们丢沙包，我灵机一动，使出三十六计——声东击西，我假装打向右边，他们连忙向左边逃窜，实际上，我却往左一丢，就消灭了一名“敌人”。我们越战越勇，沙包就像子弹一样不断地飞出去，不一会儿，场上只剩下两名对手，我看到他们的位置，便顺势给队友们比了一和二，队友们心领神会，开始配合我。我先把他们逼到边缘，再打向靠前的那位同学，他连忙闪躲但还是被击中了，另一名同学在忙乱中出了界。哈哈，一箭双雕的计策太完美了！这一回合，我们队胜了。

不知不觉中，游戏结束了，我们打成了平手。我们不仅玩得很开心，还得到了一个深刻的启示：在生活中要敏于观察，勤于思考，善于综合，勇于创新。丢沙包真是个有趣的游戏，令人难忘！

4.四年级丢沙包作文400字 篇四

有的人喜欢跳长绳，有的人喜欢玩抢椅子，还有的人喜欢玩一二三木头人，而我唯独对丢沙包情有独钟。

记得有一次，我和小伙伴们一起丢沙包，规则是这样的，先分两队，每队再派一个人一起玩石头剪刀布，赢了的那队就是“躲避队”，输了那队就是“攻击队”。“攻击队”需要用沙包去打“躲避队”，“躲避队”就要躲避沙包，被沙包弄到的成员就淘汰了。

游戏开始了，我和小红分到了一组，我们组是“躲避队”，我高兴得欢呼了起来。各就各位，游戏正式拉开了帷幕。

“攻击队”小明开始使出杀手锏了，只见他缓缓退后，紧接着来了一个冲刺，猛的双腿用力一蹬，他如一只快乐的小燕子似的，把球丢给了小丽。他们是想接住球，把我们定住，没料到“哗”的一声，球掉到了地上。看着他俩沮丧的样子，我和小红捂着嘴，哈哈笑了起来。小丽好像生气了，捡起沙包，以迅雷不及掩耳之势把沙包用力一扔，吓得我连眼睛也不敢眨一下，生怕会被“石头”砸中。真险！就在沙包差一厘米要碰上我的时候，小红拉了我一把，化险为夷。我惊喜地说道：“谢谢！”

……

新的一轮猛攻即将上演，正当我用凶狠的眼神盯着小明时，“叮零零”上课了，我们兴高采烈地回到了教室。虽然我们汗流满面，但是我们脸上都洋溢着灿烂的笑容。

5.四年级丢沙包作文400字 篇五

周末的下午，我写完作业后，约了几个好朋友一起到小区的花园做游戏，玩什么好呢？想起新买的沙包，我还没有玩过，于是决定和伙伴们一起玩丢沙包。

我换上运动服、运动鞋，装上沙包、水杯和一些水果，准备好这些，就兴冲冲地来到小花园，等待大家的到来。

过了不一会儿，我们六个人就都到齐了。我们分成了两组，每组三人，分别是大象组和小鹿组，我正好分在小鹿组。于是，游戏就在一片欢声笑语中开始了。首先由我们小鹿组丢沙包，大象组来躲沙包。小鹿组派出二人分立两边，遥遥相望，沙包被两人丢来丢去，速度越来越快，大象组三个人在中间来回躲闪，好像三只灵活的小猴。沙包砸到谁，谁就要被淘汰下去，如果大象组三人都被淘汰，小鹿组就赢了，就轮到大象组丢沙包，小鹿组躲沙包了。在游戏的过程中我们逐渐掌握了技巧，就是丢沙包时速度一定要快，让对手没有反应的机会，这样才更容易砸中对方，获得游戏的胜利。我们还研究了一种战术，就是把沙包丢的高高的，越过对手的头顶，直接丢到对面队友的手里，然后迅速丢向对手，这样几个回合，大象组就败下阵来。这下轮到我们组躲沙包了，三人一起站在中间，仔细观察沙包丢的方向，然后迅速躲开。如果对方的沙包速度太慢，我们还可以接住沙包来救自己被淘汰的队友。不知不觉，天已经黑了，我与小伙伴依依不舍地告了别。

通过这次游戏，我知道了做事情要多观察，找方法，还要团结合作，有团队精神，才可以获得终的胜利。

6.四年级丢沙包作文400字 篇六

“哈哈哈！砸中了！砸中了！”操场的上空回，回荡着我们的欢笑声。我们正在玩丢沙包的游戏呢！这个游戏规则是几个人在两头扔，几个人在中间躲，中间的人被砸到就算“阵亡”了。

游戏开始了，先是几个女孩子丢沙包，我们几个男孩子站在中间。王玲拿起沙包，朝我瞄了瞄，得意地说：“陈明明，你要小心哟！”话音刚落，只听“嗖”的一声，沙包就叫我飞来，我赶紧向旁边一闪，再迅速下伸出右手一抓，沙包就被我准确无误的抓住了，我朝他得意地笑了笑：“哎，没砸中！”不甘心的说道：“燕燕，你一定要砸中他。”沙包在空中如子弹般飞来飞去，女生们一边丢着沙包，一边向我们高喊：“看招！”我们左躲右闪，时而抬腿，时而弯腰，时而卧倒……一轮下来，只有唐明被燕燕砸中了一次，我们得意极了。

接着换我们男生丢沙包了。唐明一心想找燕燕“报仇”，便一直盯着她。燕燕见状，早早地做好了防备，只见他两腿分开，上身略向前倾，眼睛紧紧地盯着唐明的沙包。突然，唐明左腿向前迈了一大步，右手高高地举起沙包，对准燕燕的方向，我们都以为他要将沙包丢向燕燕，结果他虚晃一枪，沙包如子弹一般打中了旁边王玲的右膝盖，王玲还没反应过来就“壮烈牺牲”了。“哈哈，声东击西真棒！”我不禁拍手叫好。

丢沙包真是太好玩儿了，在这个游戏中，我们不仅“丢”出了快乐，还“丢”出了超快的反应能力，真想再玩一次啊！

7.四年级丢沙包作文400字 篇七

今天上体育课时，我们玩丢沙包游戏，我和我的一个朋友一组。

一开始，我们都没有说话，只是一个劲地你丢我接，你丢过来我丢过去。后来有一次我把沙包丢给她，她没接住，随口说了一句“沙包饶不了你”，我哈哈大笑。她又扔给我，我也没接到，也说了和她同样的话。后来我们再扔沙包说，就冲对方喊“粉色大将来啦”，接的人伸手接住，转过身去偷笑。有时，我们中的一个走神了，另一个在扔的时候就会喊“包包打你啦！”。有时仍的人喊“沙包飞来了”，另一个人接住，扔回去的同时喊”沙包飞回来了“……我们自编了很多类似的口号。

后来站累了，我们就蹲了下来。一个人把手放在地上做出球门的样子，另一个人用手将沙发滚过去，或者用脚踢过去。这时，沙包好像又变成了足球。

但这样不是很好玩，我们就又站起来，像之前那样一边喊一边丢。在玩得起劲时，老师说不玩了，让我们自由活动。我就和她一起把她的衣服揉成一个球，用我的衣服包住，我们又玩了一会儿丢衣服。

我们玩得很开心，笑声都飘到了楼上。

8.四年级丢沙包作文400字 篇八

丢沙包是一个有趣的游戏，我以前喜欢玩了。

丢沙包的游戏是三个同学站成一排，两边的同学互相配合，用沙包扔中间的同学。中间的同学可以躲开，也可以把沙包接住，要是接住了，就算你胜利了一次，你就多了一条可以再次使用的“生命”。如果你没有接住而被扔在了身上，你就失败了，就换下另一位同学站在中间了。

记得有一次，我和几位同学在我们小区的楼下空地上玩丢沙包，我先站在了中间。两边的同学配合得很好，我左躲右闪，象一只猴子在场内跳来跳去，突然，别人对准我使劲把沙包扔了过来，我一转身，来了一个海底捞月，一下就把沙包接住了。这样，我就多了一条“生命”。两边得同学看见我身手敏捷，想了一条妙计，他们就使用“地滚子”的招术，我以为这招不难，应该很容易接住沙包，结果我上当了，沙包打在了我的脚上。他们说我们这是“姜太公钓鱼，愿者上钩”！哈哈哈！就这样，我们扔来扔去，玩了一下午，我们笑着，闹着，大汗淋漓的。虽然很累，很累，但是我们心里可开心呢！

丢沙包的游戏不仅给我们带来了课余的欢乐，而且让我们懂得了团结协作的道理。在玩耍中锻炼自己。

9.四年级丢沙包作文400字 篇九

我喜欢的游戏是丢沙包，这个游戏真是奇趣无比。

丢沙包的游戏规则很简单：扔沙包的人拿沙包砸中间躲包的，而躲包的也可以接住沙包，多加一命，救活“牺牲”的同伴，如果被沙包打中了，就得退出比赛。

活动开始了，我和几个好朋友在中间躲包，另外两人则在两边扔包。沙包像利箭一样向我们飞来，但都被我们灵巧的避开了。正当我们得意的时候，我身边的小明被打中了，因为小个子的他只顾对方的挑衅，不注意躲避，所以被一枚“冷弹”击中后背。没办法，他只好退出比赛了。接下来的形?荻晕颐呛懿焕?，因为对方的攻击越来越猛烈了，不一会儿，我们又“牺牲”了好几个人。后只剩下我和宏凯了，我在心里暗暗地加油：“千万不要输“经过几个回合，我们毫发无损。对方发现这样奈何不了我们，变使了点小聪明，趁我不注意，向我脚下发了一炮，我一下没反应过来，也“中弹＂了，只能在一边当“观众”。

我方只剩下宏凯一员大将了，只见他左躲右闪，向上扔的他蹲下躲避，向下扔的他跳起身来躲，让沙包从脚下无奈的溜过去，但他还不满足，想在有一些收获，好把我们这些难友救回来。但是沙包像利剑一样向宏凯飞来，宏凯一转身，想来个“海底捞月”，没想到沙包没捞着，却让沙包从手指尖滑过。真惨！这次我们“全军覆没”了。

扔沙包不仅培养了我们的反应能力，还训练了我们的灵活性。这个游戏真有趣，所以我们不管课间还是放学后都抓紧时间玩得很开心。

10.四年级丢沙包作文400字 篇十

盼星星，盼月亮，终于到了星期四，同学们脸上露出开心的笑容。

叮铃铃上课铃响了，体育班长说：“出去站队去。”我们一个个跑得比兔子还快。马老师说：“咱们玩丢沙包，老规则，两个人砸，其他的在中间躲。”

我和高梓轩一队，其他的人分成两队，第一队站在中间，我和高梓轩砸。第一次高梓轩用力太大了，一个人都没有淘汰掉，我趁机把张恒硕给打淘汰，张恒硕还没有反应过来就淘汰了。高梓轩看见哈哈大笑。只见高梓轩注视着对方，手拿着沙包，然后出其不意地扔出去，一下把王明哲和白佳承两人给淘汰了，来了个一箭双雕。没有过多久的功夫，第一组的小朋友都被我们淘汰了。我们嘚瑟地笑了。

接下来，我说道：“第二组的同学给我过来。”第二组的同学吓得不知道怎么办了，我拿着沙包，腰弓着腿弯曲着，我只是做个假动作，看把这些第二组的同学吓的。我一砸他们就躲，不像第一组的同学不知道躲。高梓轩想砸实力弱的孙明雨，高梓轩眼看着孙明雨却反手一砸，没砸到孙明雨，却砸到了严冬旭，这招声东击西用得妙。第二组的人也很容易的就被我们淘汰了，我们得意的相视一笑，不一会儿，下课铃响了，体育课就这样在欢笑中结束了。

我喜欢丢沙包了，不仅可以愉快地玩耍，还可以锻炼身体呢！