【#小学生作文# 导语】跳绳不但可以锻炼身体，增强弹跳力，还可以增强节奏感。中小学作文网为大家提供《我学会了跳绳作文400字小学四年级》，欢迎阅读。

1.我学会了跳绳作文400字小学四年级 篇一

每当我看到别人拿着跳绳，像只小松鼠似的在地上轻盈地跳着，我心里就羡慕极了。所以我决定：我要好好学习跳绳。

吃过晚饭，到了小区广场，妈妈做着示范，只见妈妈轻盈地跳着。心想：绳子怎么能这么听妈妈的话，简直到了人绳合一的地步了。我呆呆地看着，不知所措。妈妈把绳子递给我，可是我都不知道怎么做到双手双脚统一。这时，只听见妈妈说：“不要怂，很简单。”可是说起来容易，做起来难啊！我站在原地一动不动，脚像被钉在地上，就是不敢跳。

妈妈见我胆小，使用激将法：“你想不想学了？”我听了，心里泛出苦水，嘴里嘟囔：“跳着跳着要是被绳子弄到了多疼呀！”但是经不住妈妈的威吓。我闭着眼咬着牙，甩着绳子，结果只听啪的一声，绳子毫不留情地弄到了我的小腿上，顿时全身麻木，小腿疼痛万分。看着那细长的绳子，让我心生怯意，连忙躲到一边，偷偷抹眼泪。心想：“打得真是太疼了，我不学了！”

这时，不远处传来妈妈的声音：“再试一下，加油！妈妈相信你一定可以的！跳不好不丢人，半途而废才丢人呢。”我听了妈妈的话，心中的沮丧一扫而空，心情豁然开朗。

我按照妈妈说的，果然我成功了，我开心极了。

通过不断学习，我渐渐地跳得又多又快，有时还能变个花样。这次跳绳让我懂得了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力总会有回报的。

2.我学会了跳绳作文400字小学四年级 篇二

俗话说得好“只要功夫深，铁杵磨成针。”只要坚持到底就能取得成功。

在我一年级的时候，我根本就不会跳绳，甚至所有体育项目都对我来说都是弱项。可如今我带表班级参加运动会了。

在一年级时，有一天回到家，我很快的就把作业写完了，我收拾好书包，准备下楼和同学们玩，妈妈突然说要我和印卓凡一起跳绳，我一听到跳绳两个字就赶紧说：“是不是很有意思，或是很简单？”妈妈回答：“你自己试试就知道了。”

到了楼下，印卓凡早就在楼下等了，我说：“印卓凡，我们一起跳绳吧。”印卓凡答应了，妈妈先给我们演示了一遍，然后说：“刚才我已经演示过怎么跳了，现在让我们看看谁一分钟跳得多。预备，开始！”我们飞快地跳了起来，此时我在想：跳绳这么简单的事还要叫我做。突然在我跳到还没到十个时突然被绊了一下，差点摔倒了，站稳了又继续飞快地跳了起来，可是又被绳子绊了一跤，突然妈妈手机的计时器响了，我才跳了八个。我没有放弃，又继续跳下一组，没上五十个又继续跳，印卓凡走了我依然在跳绳，一直跳到了九点多，终于突破了自己，跳到了50个以上。就这样跳绳让我克服了恐惧，让我慢慢上瘾……

“宝剑锋从磨砺出。梅花香自孤寒来。”通过学习跳绳这件事，我不但学会了跳绳，还学会了一种体育精神：只有经过不断的努力，克服一定的困难才能取得成功。

3.我学会了跳绳作文400字小学四年级 篇三

五岁的时候，妈妈告诉我，她要教我学跳绳。听到这个消息，我一蹦三尺高，小的时候看到妈妈跳得那么轻盈，那么快，我不由得羡慕起来。刚开始跳的时候，绳子总是和我作对，每一次甩绳，都把我打得鼻青脸肿的，妈妈看了看我说：“你先把跳绳放到腿的后面，两只手拿着跳绳的两边，接着把绳抡到身子的前面，等跳绳快要抡到脚尖的时候，你赶紧跳起来，然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的'慢慢来，跳是跳出来，可跳出来的样子不象跳绳。妈妈说：跳绳就是这么跳的，要想跳得有模有样，就得加快速度”。我每天都下去练，终于功夫不负有心人。有次我试着加快速度，结果跳得还很好。我心里想，我终于学会跳绳了。结果一不小心，又给绳子打得鼻青脸肿的。

我现在不光可以跳得很快，还可以跳花样啦。上次运动会我参加一分钟跳短绳比赛，我跳了107个，最近我在练习跳花样，反跳我可以连续跳50个，交叉跳我可以一个正的一个交叉的。

通过跳绳，我认识到：只要肯努力，一定会成功！

4.我学会了跳绳作文400字小学四年级 篇四

我现在跳绳一连可以跳60多个，别看我现在跳这些，以前我一个出跳不了。

上二年级的时候，我在城里小学。那时学校组织跳绳比赛。为了能在比赛中取得好成绩，在老师告诉我们比赛事情的当天中午，我就练了起来。可是，跳绳远没有我想向的那样简单。真跳起来我一个都跳不好，姐姐在一旁嘲笑我，我当时又气又急。

可巧大舅正下班回来，看到我的样子便说：“不急，我教你。”于是拿来绳子到院子里练习起我来。“跳绳不能急，得手脚配合好，特殊把握好跳的时机。”当时便给我演示，我看大舅跳，我就按照大舅说的去做。果然我跳了几个，就这样反复做，真的越跳越熟了。可是总不能连着跳，我和大舅发现绳子大长了，于是就想出一个办法：在绳子中间系一个结。就可以跳了。

接下来的几天，天天中午我都和大舅一起练跳绳。慢慢的提高速度，又发现绳子拌脚。大舅又告诉我手要轮快点儿，脚抬低点就跳得又快又好了。我试了试，大舅说的一点错都没有，我按照这样就会连续跳了。

最后，参加比赛我虽然没被选上，但我真的学会了跳绳。

5.我学会了跳绳作文400字小学四年级 篇五

每当我看到别人像小兔子一样在操场上跳着各式各样的花式跳绳时，我就羡慕不已。于是，我暗暗下定决心：一定要学会跳绳!

为了学习跳绳，我准备了的跳绳装备，我在商店里买了带计数器的跳绳，跳绳长度刚刚好，做工精细，绳子不粗也不细，非常好看，而且还是商店里最贵的跳绳。我带着心爱的跳绳，兴高采烈的来到操场上学跳绳，我激动不已，我感觉学跳绳没那么难吧，像我这么聪明还不是小菜一碟啊!于是我抡起绳就跳了起来，没想到起跳早了，脚落地时刚好踩到绳上，差一点把我绊倒，吓得我出了一身冷汗。接受教训，第二次起跳时我很用心，没想到用心过度，跳晚了，跳绳狠狠地打住了我的腿，疼得我眼泪都流下来了。后来，我又跳了好多次，不是绳子弄到腿了，就是差点被绳子绊倒，我灰心丧气地自言自语道：“还是不学吧，太难了。”可是，回头看着同学们高高兴兴的在跳着各种各样的花式，我心里很不舒服。心想：这么简单的东西，我竟然学不会，看来学什么都得用心，才能学会。正在我闷闷不乐的时候，我的同学向我走来，他说：“做什么事都要坚持不懈，永不放弃，才能成功!”听了他这一句话，我又鼓起了勇气，开始跳了起来，一次、两次、三次……我终于能连着跳五个了，经过刻苦练习，现在我的跳绳技术已经很熟练了。

这件事告诉我们：功夫不负有心人，只要你用心，就一定可以成功!