【#小学生作文# 导语】跳绳是一项简单而又有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高我们的协调能力和耐力。在四年级的时候，我终于学会了跳绳，这让我感到非常自豪和开心。中小学作文网为大家带来了我学会了跳绳400字作文四年级，让我们一起来看看吧！

1.我学会了跳绳400字作文四年级 篇一

每当我看到别人拿着跳绳，像只小松鼠似的在地上轻盈地跳着，我心里就羡慕极了。所以我决定：我要好好学习跳绳。

吃过晚饭，到了小区广场，妈妈做着示范，只见妈妈轻盈地跳着。心想：绳子怎么能这么听妈妈的话，简直到了人绳合一的地步了。我呆呆地看着，不知所措。妈妈把绳子递给我，可是我都不知道怎么做到双手双脚统一。这时，只听见妈妈说：“不要怂，很简单。”可是说起来容易，做起来难啊！我站在原地一动不动，脚像被钉在地上，就是不敢跳。

妈妈见我胆小，使用激将法：“你想不想学了？”我听了，心里泛出苦水，嘴里嘟囔：“跳着跳着要是被绳子打 到了多疼呀！”但是经不住妈妈的威吓。我闭着眼咬着牙，甩着绳子，结果只听啪的一声，绳子毫不留情地打 到了我的小腿上，顿时全身麻木，小腿疼痛万分。看着那细长的绳子，让我心生怯意，连忙躲到一边，偷偷抹眼泪。心想：“打得真是太疼了，我不学了！”

这时，不远处传来妈妈的声音：“再试一下，加油！妈妈相信你一定可以的！跳不好不丢人，半途而废才丢人呢。”我听了妈妈的话，心中的沮丧一扫而空，心情豁然开朗。

我按照妈妈说的，果然我成功了，我开心极了。

通过不断学习，我渐渐地跳得又多又快，有时还能变个花样。这次跳绳让我懂得了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力总会有回报的。

2.我学会了跳绳400字作文四年级 篇二

我经常看见大哥哥、大姐姐们拿着跳绳随意跳动，看起来玩得可欢了，所以我很想学习跳绳。寒假的时候，妈妈给我买了一条粉色的跳绳，美丽极了，我要开始学跳绳啦！

一天早上，我早早地就起了床，妈妈也很早就起来了。我们拿着跳绳到楼下去跳，可是我只能跳一个，妈妈见我不会跳，就给我看了一个关于跳绳的视频。我看见视频里的小男孩先把跳绳折身一段，右手拿着跳绳，另一只手放在原位，右手开始缓缓地甩动起来，渐渐地越来越快。他的脚也跟着节奏跳了起来，我也学着他的样子去做。结果终于连续跳了两个，我高兴极了。

第二天我又跟着妈妈下去了，总算能按昨天的样子跳了5个，但是断断续续，跳两个停一会儿，又跳两个停一会儿。忽然，我们看见隔壁的哥哥在旁边的亭子下面跳绳。我们赶紧跑过去看哥哥跳绳，发现哥哥跳的很好，我问那个哥哥的妈妈：“哥哥是怎么跳的这么好的呀？”那阿姨赶忙说：“哥哥是练了很久才跳得这么好的？”于是我又和妈妈回去跳了起来。

第三天，我总算能连续跳5个了。就这样练了一年，我现在已经很了不起了哟，一下子可以连续跳30个了。

我很想对大家说：“什么事情都要说我想试试才能打败我不行。任何事情，只要你坚持不懈，事情就一定能成功。”

3.我学会了跳绳400字作文四年级 篇三

“哎哟喂呀”我的* 股呀！我拿起绳子，又跳了一下，“哎哟喂呀！”* 股又开花了，我发现，跳绳对我来说太难了，但是我一定要学会，不然学校测试的就要变成零分了，我又跳了几十下，“哎哟喂呀！”一次也没跳过去。这时，我非常伤心，我心想，我测试一定过不了，我跳得真是太差了。

我练了半个小时，才跳过了一次，我生气的把跳绳扔到地上。妈妈鼓励我：“你一定能行的。”我听到这句话，又有了自信，我把扔在地上的跳绳捡起来，甩了起来，突然，我身子往前滑，一下子坐在地上，身子有些火辣辣地疼，我又开始伤心了。我又练了一个小时，一分钟可以跳十下了。虽然很少，但是比上次多了九下。爸爸说：“你真是太棒了。”我又找回了原来的自信，又练了起来。这次，我一分钟跳了五十下，我一身大汗，心跳似乎快了很多，我的呼吸也快了很多。我一定要再努力，因为学校测试一分钟一百下以上才算及格。

我练了一周，终于完全会了，为什么说我完全会了呢，因为我一分钟可以跳一百下了！之前我觉得跳绳很难，但是，现在觉得跳绳太简单了。

跳绳测试的前一天，我在家里疯狂地练习着。

今天，我深深的吸了一口气，拿起跳绳，甩了起来。

等到我拿着跳绳回家时，我开心极了，我猜你肯定知道，我过关了，因为我跳了一百一十下。

通过这次测试，我只要有时间就会拿着跳绳在小区里跳，因为我觉得跳绳非常有趣。

4.我学会了跳绳400字作文四年级 篇四

我学过的运动项目有轮滑、游泳、骑车还有跳绳。其中最难忘的就数跳绳了。

在我上大班的时候，我看见姐姐在跳绳，只见她好像一只轻盈的燕子跳得又快又稳。我很羡慕，心里痒痒的。于是，我也找来一根绳子，信心满满地跳起来，结果绳子不是踩到脚底下了，就是勾住了头发，也没能跳过一个，急得我像热锅上的蚂蚁。

站在一旁的妈妈给我做了一个示范。妈妈说：“两手微微张开，把绳子用力地甩过头顶，当绳子快到脚的时候，心中默念“跳”，脚一跃就跳过去了。”

我按照这个方法反复练习，终于有一次我手中的绳子和脚配合起来了，我连忙重复了这个动作。“一二三四五！”我一下子连跳了五个。我终于学会了跳绳，兴奋地大叫起来。

后来在我不断地练习下，我的跳绳进步得很快。如今，我不仅学会了简单的跳绳，还学会了麻花跳、倒着跳、跳大绳，同学们对我羡慕不已。

通过跳绳这件事，让我明白了一个道理“做任何事情都要持之以恒，就一定有收获”。

5.我学会了跳绳400字作文四年级 篇五

我学会了很多本领，有画画，有唱歌，还有骑自行车……我的本领多得就像花园里的花朵，今天，我就摘下一朵最艳丽的花朵和你们一起分享一下吧!

有一天，我在教室的走廊上看见很多小朋友在操场上跳绳，她们在操场上跳来跳去，就像一只只蝴蝶在花丛中翩翩起舞。我心想，要是我也会，那该多好啊!于是我就有了一个学跳绳的强烈念头，回家后我就叫妈妈给我买了一根跳绳。

我下定决心要在这几天把跳绳学会。晚上，我一把作业写完，就来到一片空地上兴致勃勃地开始练习。我双手紧握手柄，把绳子甩到脚后跟，双手猛地一用力，将绳子往前甩了。绳子甩动起来，我不由得心慌意乱，手与脚总是无法协调好，没跳几下就被绳子绊倒了。唉，这根绳子真像一个调皮的小男孩一样，老爱捉弄人，不是让我绊倒在地，就是狠狠地抽打我几下，而我就像哑巴吃黄连，有苦说不出。

在接二连三的失败下，我再也没有信心去学了，如斗败的公鸡无精打采。正准备打道回府，突然脑海中飘过一句话：“世上无难事，只怕有心人。”这句话如警钟般在我心中来来回回地敲着，不知怎的，心中又涌起了一股信心，我咬紧牙关又继续练习起来。

就这样，一天又一天，坚持练习了一个星期，我终于学会了跳绳，现在每分钟都可以跳到一百八十下了。我不仅跳得快，而且还会了单脚跳、旋转跳、交叉跳，五花八门的跳绳技巧，使我经常听到同学们的羡慕声，让我心里美滋滋的。

小朋友，你们遇到困难时有像我一样放弃过吗?如果有，请牢记：只要功夫深，铁棒磨成针;失败是成功之母。这些话告诉我们只要坚持不放弃，就会成功。