在如今，我们不管走到哪里，都能看到有人在吸烟，而且现在连很多青少年也开始学起了吸烟，看到这么多人在吸烟，我不禁为他们的健康担心，难道他们不知道吸烟的人身体健康的危害吗?

烟的主要成份是尼古丁，尼古丁是一种难闻味苦无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩心跳加快血压上升呼吸变快精神状况改变(如变得情绪稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞高血压中风等心脏血管性疾病的主要帮凶一只香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五只烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是~毫克，相当于~支香烟的尼古丁的含量如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内~分钟即可死亡

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的机会比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍丈夫吸烟量越大，妻子得癌的机会越大如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一

所以，为了我们每个人的健康，我们应该要彻底的制止别人吸烟，最好让那些烟厂全部倒闭，这样，人们买不到香烟，自然而然就戒烟了