今天，我们经历了一件有趣的事爬悬崖，这个活动太惊险刺激了，可惜亨特是个胆小鬼，不是我激将他，他连上坡的胆量都没有。我们到达山顶时，他还在山腰呆着不敢动。我想去拉他，但又没有去，心想让他冒险一次胆量就会大些的。后来我和朋友们一个接一个从悬崖顶端回到了家里。

回家后，我突然想起一件重要的事情：亨特回家了没有。我赶紧跑去亨特家，门没关，只看见他的爸爸正在家里来回的走，可见他爸爸很着急，我赶紧跑了进去问：叔叔，亨特回来了没有？他爸爸说：他到现在还没回来，我以为他还在和你们玩呢，那么他现在在哪儿呢？我把事情的经过跟亨特的爸爸说了一遍，并带他到我们爬的那座悬崖边上。

当时天色已经很晚了，暮色苍茫，在一片寂静中，只能听见亨特的哭泣声。我们叫了一声：亨特。他说：我好害怕，快救我下来。他爸爸很冷静的对他说：孩子，下来吧。亨特哭着说：我下不去，我会摔死的。他父亲听了，对他说：孩子，不要害怕，只要你按照我的方法来，就可以下来，我用手电光照到的地方，你就踩上去，不要太胆小。亨特似乎认为可以办到，就小心翼翼的伸出了左脚，探了探那块岩石，然后自信的把脚踩了上去，然后他父亲将手电光照到另一块岩石上，亨特又踩了上去，就是这样的方法，亨特一小步，一小步的成功被解救下来了。亨特扑在他爸爸怀里，先是哭了一会，然后就突然停止了。他擦干眼泪，握紧拳头向空中挥舞了几下，我感觉他真的长大了。

当时，我明白了一个道理：困难和挫折并不可怕，只要你不放弃，走一步再走一步，就一定能战胜一切困难和挫折。