到底是哪个水果被称为“智慧果”、“记忆果”呢？是的，它就是人见人爱、花见花开、车见车爆胎的——苹果！！！

苹果在很久很久以前就有人发现了它的营养有多么的丰富：多吃苹果可以增长记忆力、提高智能…… ……它还可以降低胆固醇、降低血压、防癌、止泻等效果。

苹果的颜色也有不同的：最常见的就是红苹果了，它对人体的作用可是有很多的，它可以帮助我们保护心脏、提高记忆力…… ……第二种就是走向“平凡之路”的青苹果（绿苹果）它的好处就是可以帮我们保护好牙齿的健康，还有利于我们骨骼的增长…… ……第三种就是比青苹果还要稀有的黄苹果，它可以帮我们提升免疫力，还能抗癌，所以体质虚弱的人要多吃点黄苹果。

听说美国流传着这样一种说法：“每天一个苹果，让医生远离我。”这一句话就表示苹果是非常好的东西了，不过苹果还有许多种人不可以食用：冠心患者、心肌梗塞者、肾病患者、糖尿病患者不宜多吃苹果，要不然病情会加重。

吃苹果还有许多禁忌：1、吃苹果不可以啃苹果核，要不然会出现头晕、头痛等情况；2、晚上不能吃苹果，听说很多人说早上吃的是金，晚上吃苹果对身体没什么好处……

苹果是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的维生素，营养是世界四大水果之冠，我觉得苹果真的不一般。